かとう・ともいち●美容ジャーナリスト。女性誌『25ans』編集部（ハースト婦人画報社）等の美容担当を経て、2005年に独立。男性誌・女性誌をはじめ、 さまざまなメディアにて編集・執筆を行うほか、中国の女性誌「秀媛尚」でも美容連載を執筆。ほか、講演や製品開発、PRアドバイス等でも活躍。著書に「お洒落以前の身だしなみの常識」、「思わず触りたくなる美肌をつくる 身だしなみメイク」（ともに講談社）がある。オフィシャルブログは「美肌百貨」（bihada100ka.com/）
最も暑さが厳しくなる8月、9月は、ご紹介したようにシャワー中と、シャワー後の2ステップで心身をリフレッシュするのがおすすめ。
加えて、外出先でもリフレッシュシートなどを上手に使えば、発汗対策も万全に！ 炎天下は歩くだけで汗だくになってしまいますが、このようなグルーミングケアを上手に取り入れることで、“肌バテ"を回避できます。夏に役立つグルーミングケアで、この猛暑を乗り切りましょう。
加えて、外出先でもリフレッシュシートなどを上手に使えば、発汗対策も万全に！ 炎天下は歩くだけで汗だくになってしまいますが、このようなグルーミングケアを上手に取り入れることで、“肌バテ"を回避できます。夏に役立つグルーミングケアで、この猛暑を乗り切りましょう。
