世界の贅沢、NILEの贅沢

（左）男性専用トレーニングルーム。体成分分析装置インボディを使って細胞まで分析し、要望を聞きながらプログラムを作る。（右）ラグジュアリーな雰囲気のスパは炭酸泉。血行を促進し、筋肉疲労を取り除く効果もある。美肌にも期待大。

効果の見える
パーソナルトレーニング　
フュージョン代々木

Photo Satoru Seki　Text Mayumi Sakamoto

WEB-NILE会員限定 パーソナルトレーニングとゴルフレッスンの無料体験チケットを
各5名様にプレゼント

美しく健康的なボディーメークを可能にする、加圧もできるパーソナルトレーニング。今やブームとなったこのトレーニングを専門とする会員制クラブがある。充実のスパ施設と多彩なオプションだけでなく、何よりもプライバシーに配慮したホスピタリティーが魅力だ。
　代々木公園のすぐそば、大通りから小道を入ると、緑を配した白い建物が現れる。隠れ家のようにたたずむのは、「フュージョン代々木」。加圧トレーニングやフュージョンオリジナルのパーソナルストレッチを取り入れたパーソナルトレーニング専門のジムだ。ヒーリングミュージックが流れる館内は、プライバシーに配慮したくつろぎの空間となっている。
　トレーニングルームは、男女別に用意され、自然光が入る心地良い空間に最新のマシンがそろう。パーソナルトレーニングはマンツーマンで行われ、生理学や解剖学に精通したトレーナーによるプログラムが提供される。一人ひとりに合わせたプログラムやフォローアップが魅力で、トレーナーは時に励まし、時に無理をしすぎないようアドバイス。その絶妙なタイミングは、パーソナルトレーニングでないと得られない安心感にもつながっている。
　パーソナルトレーニングは効率良く確実に効果を出せるため、忙しい芸能人やセレブリティーが火付け役となってブームとなった。マンツーマンがベースにあるので、実はマンションの一室でも提供でき、そのスタイルはさまざま。そんな中、フュージョン代々木が大切にしているのは、くつろいだ雰囲気とリラクセーションメニュー、そしてプライバシーの確保と言えるだろう。